Тренинг в рамках программы по подготовке к ИГА «Путь к успеху»

В рамках программы по подготовке к ИГА «Путь к успеху», 16 декабря был проведен тренинг с элементами арт-терапии «Стресс. Виды стресса. Функции стресса. Последствия стресса. Регуляция эмоциональных состояний». Учащимся было рассказано о видах стресса, последствиях, и предложено самостоятельно в группах разработать пути выхода из этого состояния. Обсуждение было жарким, спорили, каждый старался отстоять  свою точку зрения. Были показаны и отработаны упражнения для снятия негативных эмоциональных состояний.

Завершился тренинг упражнением из арт-терапии «Мечта в сосуде». Суть упражнения в том, что ребята индивидуально получили определенное количество соли и выбрали цвет мелка, который они растерли с солью, предварительно загадывая каждый свое желание. Затем, каждый осторожно помещал  «свою мечту» в сосуд. Получилось очень красиво, и самое главное это, то, что занятие еще больше сблизило ребят. Появилась общая мечта, тайна так загадочно разместившаяся в сосуде. В завершение занятия сделано общее фото.